Mobilité et articulations

Douleurs articulaires, douleurs tendineuses, vous êtes nombreux à souffrir de ces maux. Souvent, cela vient de pratiques sportives excessives, d’un excès de travail manuel ou inversement de la sédentarité. D’autres facteurs jouent également un rôle, comme l’âge et l’hérédité. Mais les facteurs génétiques ne sont pas les seuls à intervenir. 

La base pour prendre soin de ses articulations et de sa santé plus globalement est de manger sainement, de surveiller son poids et d’avoir une activité physique. Cette dernière doit être raisonnable, ne pas viser seulement la performance. Il faut un vrai entraînement global, ne pas se surmener et travailler la souplesse mais aussi la mobilité. En effet, si les articulations ne sont pas suffisamment mobiles, cela peut entraîner des frictions au niveau du cartilage et provoquer des douleurs puis des problèmes articulaires. Cela ne met pas complètement à l’abri de ces maux, mais cela réduit les risques.

Pour les seniors, rappelez-vous que face aux douleurs articulaires, le repos n’est pas toujours la solution. Il faut bouger et s’orienter, si possible, vers de la gymnastique douce pour soulager la congestion et inhiber la douleur.

Pour les personnes qui souhaitent prendre soin de leurs articulations, des solutions alternatives existent pour faire face aux inconforts articulaires et tendineux, notamment sous forme de compléments alimentaires ciblés. Chez Nutripure, nous avons réuni des actifs reconnus pour leur complémentarité : Active Curcumine, Peptan, Glycine et Arthropure².

Pourquoi prendre de la curcumine? 

La curcumine est une des substances actives du curcuma, une épice qu’on utilise en cuisine. D’ailleurs, le curry - qui est un mélange d’épices, contient essentiellement du curcuma (20 à 30 %). Mais on le trouve aussi dans la composition du massalé et du colombo. Réputé pour ses multiples vertus santé, le curcuma est consommé dans de nombreux pays orientaux. 

Les bienfaits de la curcumine suscitent un grand intérêt, aussi bien chez les sportifs que chez les personnes actives. En s'appuyant sur les propriétés du curcuma, elle aide à maintenir la santé des articulations et des os, tout en contribuant à soulager les douleurs musculaires et articulaires ponctuelles liées à l'effort ou au quotidien.

Largement documentée par la recherche, la curcumine est un actif de choix pour le soutien de la sphère articulaire. Grâce à ses propriétés antioxydantes et aux vertus naturelles du curcuma, elle aide à préserver la souplesse et la mobilité des articulations au quotidien, tout en participant à l'apaisement des sensibilités articulaires et musculaires passagères.

On notera que la curcumine n’entraîne pas de maux d’estomac ou des troubles digestifs, ce qui n’est pas le cas des médicaments ou traitements que vous pouvez utiliser pour soulager vos douleurs.

Pourquoi ne pas plutôt utiliser le curcuma ? Vous vous dites qu’il serait plus simple d’utiliser du curcuma pour profiter des bénéfices de la curcumine, mais il ne faut pas confondre l’action du curcuma et l’action de la curcumine. S’il fonctionne bien pour cuisiner, il faut savoir que le curcuma est très mal assimilé par l’organisme. C’est pourquoi on prélève la substance active, la curcumine. 

Chez Nutripure nous vous proposons l’Active Curcumine. Grâce à un procédé qui rend la poudre de curcumine plus soluble, sa biodisponibilité est grandement améliorée. Elle ne contient aucun solvant, pas d’OGM, ni de nanoparticules. 

Pourquoi prendre des Peptides de Collagène Peptan® ? 

Le collagène est la protéine majoritairement présente dans la peau, les cartilages, les tendons et les articulations. Malheureusement, nous en consommons de moins en moins à travers l’alimentation moderne ; et de plus, sa synthèse décline naturellement avec l’âge. Il peut donc être utile de se complémenter. Pour cela, on peut utiliser du collagène hydrolysé, mieux assimilé par le corps, plus précisément des peptides de collagène comme le Peptan®.

À quoi sert le Peptan ? Les peptides de collagène Peptan apportent une haute concentration en glycine, un acide aminé essentiel à la structure des protéines de l'organisme. Ils fournissent les éléments constitutifs naturellement présents dans la matrice de la peau, des cartilages, des tendons et des articulations. C'est un apport nutritionnel de choix pour les personnes actives et les sportifs souhaitant compléter leur alimentation en collagène au quotidien.

Chez Nutripure, nous vous proposons des peptides de collagène Peptan® 100 % pur, apportant les acides aminés essentiels qui entrent dans la constitution des tissus articulaires et tendineux. Un complément idéal pour accompagner les sportifs et les personnes ayant des articulations régulièrement sollicitées.

Pourquoi prendre de la Glycine ?

En effet, on trouve déjà de la glycine en grande quantité dans le Peptan®. Mais pour que les acides aminés rares contenus par le Peptan ne finissent pas métabolisés en Glycine, il faut prendre de la Glycine à part en complément du Peptan®.

La glycine est un acide aminé que l'organisme sait synthétiser, mais qui demeure peu présent dans l'alimentation moderne. Composant naturellement intégré dans la structure des fibres de collagène (présentes dans les muscles, les tendons, les ligaments et la peau), elle constitue un élément clé de la composition des protéines.

Chez Nutripure, nous vous proposons une Glycine pure et cristallisée, sélectionnée pour sa qualité et sa haute pureté. Un complément idéal pour enrichir l'apport quotidien des sportifs et des personnes très actives.

Pourquoi prendre Arthropure ?

Inconforts articulaires, tendons très sollicités ou perte de mobilité… Tant qu’on n’y a pas été confronté, on n’y pense pas trop. Mais quand ces douleurs commencent à faire leur apparition, il faut vite réagir. 

Si vous avez dû arrêter le sport à cause de douleurs ou d'inconforts, vous savez que c’est très dur à vivre. Cela est vécu comme une injustice, et vous enviez les personnes qui peuvent s’entraîner sans toutes ces douleurs. L’impact n’est pas seulement visible au niveau physique ou sur les performances, il est également psychologique et même social.

Il existe de nombreuses solutions naturelles pour prévenir et lutter contre ces maux. Arthropure² associe des ingrédients ciblés pour le confort de vos articulations : le boswellia, qui aide à maintenir la souplesse articulaire, et la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des cartilages. Cette formule globale est complétée par de la chondroïtine, de la glucosamine et du MSM. 

Chez Nutripure, nous vous proposons Arthropure² à un dosage efficace et dans un conditionnement suffisant pour une cure. Un complément validé par les sportifs et les personnes actives.

Combien de temps doit durer la prise ?

Chez Nutripure, nous conseillons une cure de 4 mois, que vous soyez sédentaire, sportif occasionnel ou chevronné. Les dosages pourront varier en fonction de l’activité et des besoins.

Pour Arthropure, une cure de 4 mois minimum est conseillée. Vous pouvez l’utiliser à l’année pour des bienfaits prolongés. On prend 2 gélules le matin et 2 le soir au cours du repas, avec un verre d’eau.
Pour Active Curcumine, prenez 3 gélules par jour (1 g d’Active Curcumine) lors d’un repas ou autour d’un entraînement.
Pour Peptan, prenez 10 à 20 g par jour en une ou plusieurs prises. 
Pour la Glycine, prenez 10 à 15 g par jour. Son goût est légèrement sucré.